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果洛自助游攻略 2015果洛旅游攻略

  果洛藏族自治州地处青藏高原腹地,黄河源头,位于青海省的东南部。州府驻地大武距省会西宁440公里。那么果洛有什么好玩的?接下来小编要说的就是果洛自助游攻略果洛自助游景点推荐带你走进一个美丽的果洛。

  果洛简介

  果洛藏族自治州地处青藏高原腹地,黄河源头,位于青海省的东南部。州府驻地大武距省会西宁440公里。东临甘肃省甘南藏族自治州,南接四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州,西与青海省玉树藏族自治州毗连。北和青海省海西蒙古族藏族自治州、海南、黄南藏族自治州相依。总面积7.8万多平方公里,占青海省总面积的10%;是青海省的重要牧业生产基地之一。是一个面积大、人口少、地势高、草原广、资源富的民族自治州。

  


  果洛交通

  汽车

  从西宁进入果洛、玉树的公路主要有3条,第一条公路叫西久公路,第二条是青康公路,第三条路从称多县的清水河,向西可达曲麻县,然后向南到治多县政府所在地治多,再折向东边到玉树的结古镇。

  果洛最佳旅游季节

  果洛藏族自治州的气候,具有显著的高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大等典型的高原大陆性气候特点。全州地势高峻,易受北方和西北方的寒流影响,日照时间长,降雨(雪)量较多,蒸发量大,多阵性大风。年均气温零下4℃,全年无绝对无霜期。年降水量为400─760毫米,素有“北方气候南方雨”之说。

  7-9月的夏季是最佳旅游时间。

  年保玉则

  年保玉则位于青海果洛州久治县,主峰海拔5396米,是果洛藏族传说中的发源处,也是当地人心中的一座神山。年保玉则山下有多个湖泊,每到夏季时还有开满鲜花的五色草地,雪山、湖泊、花海映衬的风景堪称绝美,是很多摄影爱好者心目中的天堂,来此观光拍照十分不错。另外,山周围面积广大,其中大部分都是未经开发的原始风景,景区内可以扎营,很多户外爱好者也把这里当做徒步的优质线路。

  门票:120元

  开放时间:全天开放

  交通

  年保玉则景区没有公共交通,一般前来游玩的都是从西宁、兰州等地包车而来。

  1. 西宁夏季包小车每辆每天500元左右,一般都是走7日的大环线,即西宁-青海湖-达日-年宝玉则-阿坝-郎木寺-拉卜楞寺,返回西宁或兰州。

  2. 从年保玉则附近的大武镇(果洛州玛沁县)包车前来,可以一日往返,约400元左右。

  特别提示

  1. 年保玉则周边气候多变,经常一会儿晴天一会儿下雨,来此游玩建议准备好雨具,或穿着防水的冲锋衣裤等。

  2. 年保玉则周围海拔较高,请不要剧烈运动,防止高反情况。若有感冒症状请立即下到海拔较低的地带医治,切勿顶着感冒在这里活动或住宿。

  3. 附近温度较低,尤其是晚上,不论冬夏都需要准备厚外套等防寒衣物。

  

年保玉则


  阿尼玛卿雪山

  阿尼玛卿雪山又称玛积雪山或玛卿岗日,位于果洛州玛沁县西北部。阿尼玛卿山是黄河源头最大的山,长约28公里,宽10公里。黄河在玛积雪山来了个180度大拐弯后向东南流去,主峰玛卿岗日海拔6282米,正在大拐弯中央。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,被藏族同胞视为神山,每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。

  门票:无需门票

  开放时间:全天开放

  交通:从玛沁县包车前往距离阿尼玛卿雪山最近的雪山乡需要5小时,费用800-1000元左右。也可从拉加乡包车前往雪山乡,车程4小时左右,费用600-800元左右。从雪山乡到观看平台需要1小时左右车程。

  

阿尼玛卿雪山


  鄂陵湖

  鄂陵湖位于扎陵湖之东。鄂陵湖与扎陵湖的形状恰好相反,鄂陵湖东西窄、南北长,犹如一个很大的宝葫芦。湖的面积为628平方公里,比扎陵湖大100平方公里,平均水深17.6米,最深可达30多米,蓄水量相当于扎陵湖的一倍多。

  鄂陵湖水色极为清澈,呈深绿色,天晴日丽时,天上的云彩,周围的山岭,倒映在水中,清晰可见,因此叫“蓝色的长湖”。黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后,从湖东南的草滩上散乱地流出,中间又经过一条长约二十公里,宽约三百多米的黄河峡谷,分九股注入第二个湖泊——鄂陵湖。

  交通:从玛多县到鄂陵湖约80公里,没有班车,因路况不佳,包车前往也需要2-3小时,从玛多县包车前往鄂陵湖、扎陵湖和黄河源头的费用约600元,来回(含游玩时间)需要8小时左右。从结古镇包车前往这三处地方需要1000元左右,来回(含游玩时间)需要12小时左右,一般需在玛多县住宿一晚。

  

鄂陵湖


  黄河源头

  黄河源位于青海的腹地。附近有昆仑山,巴颜喀拉山,布尔汉布山,山下有盆地,原先还有大片沼泽,是高山雪水形成的花海子,称为星宿海(由于环境污染,加上人为的破坏,现已消失)。普通游客到达的牛头碑距离黄河真正源头还有200多公里。位于巴颜郎玛山,又叫牛头山。纪念碑为胡耀邦和十世班禅大师分别用汉藏文字题写的黄河源头字样。

  交通:从玛多县到黄河源头约150公里,没有班车,因路况不佳,包车前往也需要4小时,从玛多县包车前往鄂陵湖、扎陵湖和黄河源头的费用约600元,来回(含游玩时间)需要8小时左右。从结古镇包车前往这三处地方需要1000元左右,来回(含游玩时间)需要12小时左右,一般需在玛多县住宿一晚。

  

黄河源头


  小贴士:

  装备

  厚长衣长裤、抓绒(早晚冷)、毛衣、冲锋衣(可挡风雨的衣服也可以)、羽绒服(高原地区感冒不是件好事情)、背包、小包或腰包、高倍防晒霜(spf30以上)、墨镜、手套、遮阳帽、防晒润唇膏、登山鞋(最好是高帮)、头灯、雨衣、睡袋(不是为了防寒而是为了防脏)、大背包及背包罩、)、防水袋(必要时装重要物品防潮)双面胶和邮票(用于寄明信片和贴小字报)、旅行指南(包括地图)、相片(小一寸两张以备不时之需)、现金、信用卡、水壶、手表、军刀、头巾、洗漱用品。

  通讯

  在县城及小镇可使用手机,其他地方没有信号。如果结队前往,手台的意义甚至大于手机,前车和后车、徒步时领队和收队之间都需要。

  药物

  高原类用品有红景天(至少提前10天服用)、诺迪康(对缓解极度疲劳很有用,北京药店有卖,成分与红景天相同,也是藏药)、西洋参含片(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、止疼片(看个人反应)、速效救心丸。可以考虑在出发前服用些维生素e,维生素c和肌苷片,

  食品

  可以带上些水果,如苹果等。由于高原反应,食欲下降,以及高原缺少青菜,水果变成了最宝贵的物资。

  为了避免高原反应的问题,前往果洛的时候要注意安全,准备好随身携带的东西。


我要说两句...

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